艾灸能延年益寿,艾灸的五大功效及作用!

艾灸是一种以中医为原理治疗方法,那么这种疗法对人体究竟有哪些功效作用呢?

 

艾灸的功效作用

 

1、提高人体免役能力,益寿延年

 

  《万寿仙书》中讲:夫长生者,无不假灵草、木液、针砭、艾�x。其中所说的艾�x,就是使用艾火烧灼的手段。因此,古人将艾灸作为一种常用养生方法。《千金方》中讲:宦游吴蜀,体上常须三两处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠、温疾、毒不能着人,故吴蜀多行灸法,故云:若要安,三里常不干。由此可见,古代吴蜀之地的人们普遍把艾灸作为一种提高人体免役能力、预防疾病、益寿延年的方法,并把三里穴作为重点穴来使用。

 

 

2、无任何毒副作用 

 

  《黄帝内经.五常政大论》中讲;“大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九。其含义是:毒性比较大的药物或手段治病,只能去掉疾病的十分之六,毒性一般的药物或手段治病,只能去掉疾病的十分之七,毒性比较小的药物或手段治病,能去掉疾病的十分之八,没有毒性的药物或手段治病,能去掉疾病的十分之九。以上所谓的毒字,就是我们通常讲的毒副作用。因此我们说,运用艾灸的方法对疾病进行治疗,是一种无毒治病的绿色疗法,既安全又有效,对人体不产生任何毒副作用。

 

 

3、具活血化瘀,促进血液循环的作用 

 

气与血是人体生命活动的主要物质基础,二者是相互依存、相互作用的。因此,中医学认为,气为血之帅,血为七之母,气行则血行,气滞则血瘀。一切疾病产生的根本原因,都是因为气血流通的不畅而逐渐形成的,因此通常采用的主要治疗手段都是以理气行血为宗旨。所以采用温灸施治的方法对经脉和腧穴进行治疗,可直接起到促进血液循环的作用,确有针药所不及之功效。

 

4、具温通经脉,疏风散寒的作用

 

  中医学认为,产生疾病的主要原因有两个方面,一是内因,二是外因,内因是由于七情六欲的干扰,外因是由于虚邪贼风的侵入。虚邪贼风侵入的初期,病邪多滞留于体表或经脉,由于温灸具有温通经脉,疏风散寒的作用,因此,采用温灸施治的方法对皮肤和经脉进行治疗,可将滞留于体表的虚邪贼风疏泄出去,从而达到经脉通畅的效果。

  

5、扶正祛邪,具有防癌和抗癌作用

 

  《灵枢?刺节真邪》中讲脉中之血,凝而留之,弗之火调,弗能取之。因此,运用施灸的方法能使人体气机通畅,瘀结自散,起到防癌作用。此外,《扁鹊心书》中讲:真气虚则人病,真气脱则人死,保命之法,灼艾第一。因此,运用施灸的方法,能对癌症病人的术后恢复起到扶正祛邪的作用。

 

艾灸方法

 

  四穴养生保健灸法就是利用艾灸我们的足三里穴、命门穴、关元穴以及中脘穴,达到温补脾肾,改善脾胃运化的效果。润养身体的五脏六腑,让我们身体健康。艾灸养生适合自我保健,春夏季节,每个星期可以进行12次,秋冬季节则每个星期23次。

 

三里穴在犊鼻穴下3寸位置,距胫骨前缘一横指附近。正坐屈膝,用手在膝盖正中往下摸出那根胫骨,在胫骨粗隆的下缘1寸位置。艾灸足三里穴可以起到具有补益脾胃、扶正培元以及驱邪防病的作用。

命门穴就在我们背后的第二腰椎下面和脐相对的位置,艾灸命门穴可以起到补肾壮阳的效果,这也是保健强壮的重要穴位。

关元穴在我们的肚脐下3寸位置,是养生保健强壮的一个重要穴位,长期艾灸关元穴可以让我们充满元气,调节气血、补肾固精等,还可以治疗泌尿生殖系统疾病。

中脘穴的位置在我们的腹部正中,肚脐往上4寸的,艾灸中脘穴可以治疗各种胃部疾病,而且效果非常理想。

 



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